복부에 지방이 많아지면 생기는 현상?

다른곳은 왜소한데 유독 허리쪽만 배가나오는데 복부에 지방이 많아지면 내몸에서 생기는 것들이 어떤게 있나요?건강을 위해서라도 빼야돼는데 잘안돼는거 같아요 방법이 없을까요?