운동 후 무릎 통증이 궁금합니다.
운동 중에 무릎에서 딱하고 소리가 났는데 그 이후로 통증이 있는데 왜 이러는 걸까요? 걸을 때는 괜찮은데 바닥에 앉거나 무릎을 굽히면 통증이 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
운동 중 무릎에 통증이 나타나기 시작해서 걱정스러우시지요. 부상당한 부위 근처가 붉어지거나 부어오르는 등의 반응이 없다면 큰 문제가 아닐 가능성이 있겠고, 1-2주 정도 휴식을 취하며 다친 부위를 아껴보실수 있겠습니다. 이후에도 통증이 지속되거나 다친 이후로 점차 통증이 악화되는 양상을 보인다면 정형외과를 방문하시는 것이 안전합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
이러한 증상이 발생한 이유는 다음과 같을 수 있습니다:
슬관절 내 손상: 무릎의 슬관절 내부에서 연골이나 인대에 손상이 발생한 경우 소리와 통증이 나타날 수 있습니다.
퇴행성 관절질환: 무릎 관절의 퇴행성 변화나 골관절염이 있을 경우, 무릎 통증과 소리가 나타날 수 있습니다.
근육 또는 인대 손상: 운동 중 근육이나 인대에 손상을 입을 경우 통증이 나타날 수 있으며, 때로는 관절 주변에서도 통증이 발생할 수 있습니다.
과도한 무리운동: 과도한 무리운동, 부적절한 운동 기술, 무릎에 과도한 압력을 가하면 무릎에 부담이 가서 통증이 발생할 수 있습니다.
무릎 관절 부위의 인대나 연골 등에 일시적인 염좌가 생겨서 통증이 지속되고 있을 가능성이 높아 보입니다. 그렇지만 해당 내용만 보아서는 정확한 상태가 어떠한지 알기는 어렵습니다. 정형외과 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는지 파악해보시길 권고드리며, 만약 문제 없이 단순 염좌라면 환부를 쉬어주고 관리하는 것을 통해서 회복을 기대해볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
무릎통증의 원인으로 힘줄 및 인대의 염좌 및 반월상 연골판 파열 등 다양한 원인이 있기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 처방을 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.