제가 체중을 줄이고 싶은 마음에 몇개월전부터 우유를 살때 저지방우유를 골라서 하루에 두잔씩 마시고 있거든요‥ 그런데 예전에 인터넷에서 저지방 우유는 영양가가 하나도 없다 또 건강에 그렇게 좋지 않다는 글을 본 것 같아서요‥ 살을 빼고 싶은 마음에 저지방우유로 바꿔서 마시고 있는데 잘못된걸까요?
