저지방 우유도 다이어트에 도움이 될까요?
일반 우유를 종종 먹는편인데 저지방 우유로 교체하는게 다이어트에 도움이 될지모르겠습니다.
안녕하세요. 궁금한건 죽어도 못참아요 ㅠㅠ입니다.
네, 일반 우유보다는 유지방이 적기때문에 다이어트에 도움이 됩니다.
성공적인 다이어트 되시길 바랍니다.
