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내추럴한뿔영양271
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계란의 노른자는 완전 지방인가요?

안녕하세요 운동을 해서 식단중인 남자입니다 계란의 희자는 단백질로 구성이 되어있는데 혹시 노른자는 지방으로 구성되있다고 알고 있습니다 식단할땐 노른자를 빼고 먹어야 되나요?

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