50대 남자입니다.
몇년 사이 유독 뱃살과 함께 몸무게가 많이 늘어서 고민입니다.
식욕은 왕성하진 않지만 금연을 한 후 간식으로 단음식이 많이 땡겨 흡연 때보다 더먹다보니 더 찐것 같은데 금연 2년이 넘었는데도 아직 단음식이 땡기는데 절제할 방법이 없을까요?
