(소화안된 음식이 아닌) 몸안에서 대변이 만들어지는 원리

Question

안녕하세요

만약 고체음식을 1도 안먹고 뉴케어같은 영양음료만 먹어도 대변이 나올까요?

그렇다면 고체를 안먹엇는데

몸안에서 과잉영양소가 고체화되어 나오는건가요

Answer 1

네, 고체 음식을 먹지 않아도 뉴케어 같은 영양 음료만 섭취하면 대변이 나옵니다. 이는 음료의 소화 과정에서 흡수되지 않은 영양소, 장내 세균, 소화액 찌꺼기, 장 점막에서 떨어져 나온 세포 등이 결합하여 대변을 형성하기 때문입니다. 고체 음식이 아니더라도 몸에서 흡수되지 못한 물질들이 장에서 고체화되어 배출됩니다.

Answer 2

네, 영양음료만 섭취하더라도 대변은 나올 수 있습니다. 다만, 고체 음식을 섭취할 때와는 다른 형태와 양으로 나올 수 있습니다.

우선 영양음료에도 소화되지 않고 남는 섬유질이나 미네랄 등의 잔여물이 있습니다. 이러한 잔여물은 대변을 구성하는 성분 중 하나가 됩니다.

또한 우리 장에는 다양한 미생물이 살고 있는데, 이 미생물들은 음식물을 분해하고 영양분을 흡수하는 과정에서 부산물을 생성합니다. 이 부산물 또한 대변의 일부가 됩니다.

그리고 장 점막 세포는 주기적으로 탈락하는데, 이 탈락된 세포도 대변에 포함됩니다.

먼저 영양음료를 섭취한 후, 우리 몸은 영양분을 흡수하고 남은 찌꺼기를 굳히는 과정을 거칩니다. 이 과정에서 장내 미생물의 작용, 장의 수분 흡수 등 다양한 요인이 작용하여 대변이 형성되는 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 황정웅 전문가입니다.

대변은 일반적으로 70%의 물 15~20%의 소화되지 않은 음식물, 5%정도의 세균 등이 포함되어 있습니다.

이 외에 죽은 장벽세포(상피세포)나 소화액 등이 포함되어 있습니다.

그래서 고체음식뿐 아니라 아예 일정기간 단식을 해도 약간씩은 똥이 만들어질 수 있습니다.

다만 소화되지 않은 음식물이 거의 없으므로 생성량이 많이 줄어들 것이며

장운동이 저하되서 배출되는 속도도 느려질 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 액체만 먹어도 액체의 수분만 흡수되고 남은 찌거지들이 고체화 되어 대변으로 나오게 됩니다. 감사합니다.