상추를 많이 먹으면 설사를 할 수 있나요?

Question

요즘 아침마다 상추를 10여장씩 먹고 있는데요. 그때문인지 배번횟수가 늘었는데 설사를 하는데요. 상추를 많이 먹으면 원래 설사를 하게 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 상추 같은 경우는 찬 성질을 가진 식품이다 보니 몸이 찬 사람이 많이 드셔서 경우에는 설사를 유발 할 수 있습니다.