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깐깐보써니

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올리브의 효능이 어떻게 되는지 궁금합니다

안녕하세요 ^^

마켓컬리 쿠폰이들어와서 병에 있는 올리브를 샀는데요.

어떠한 효능들이있는지 알고 먹으면 더 좋을꺼 같아서요~~

1개의 답변이 있어요!

  • 김창희 영양전문가

    김창희 영양전문가

    (주)네추럴웨이

    ∙

    안녕하세요. 

    올리브는 유럽에서 많이 사용하는 식재료 중에 하나입니다.

    올리브의 섭취는 항산화, 항염 등의 효과가 있으며

    항비만, 항당뇨에도 효과 있습니다.

    올리브추출물이 함유된 건강기능식품에서는 혈압조절 기능을 제공한다고 알려져 있습니다.

    감사합니다.