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침착한참새103
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밤에 잠이 안올 때는 어떻게?

가끔 잠이 안오는데 문제는 잠을 많이 못 자면 다음 날 잠이 부족해서 하루 종일 피곤하고 노곤한 것이 업무에도 지장이 있는데 문제는 가끔씩 잠이 안와서 늦게 겨우 자거나 눈만 감고 있는듯한 느낌으로 자다가 나온 듯합니다. 자주 그런게 아니라 가끔 그래요. 그래서 힘드네요.

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