약·영양제
비타민K2 석회성건염 예방 성분 궁금합니다.
성별
남성
나이대
33
제가 팔꿈치, 어깨에 석회성건염이 생겨 수술까지 했는데 비타민K2가 이런 관절, 인대에 생기는 석회화에도 도움이 되나요? 그리고 비타민K2 외에 석회화에 도움이 되는 성분 어떤게 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 K2는 칼슘을 뼈로 이동시키는데 도움을 주어 석회화예방에 도움을 줄수 있습니다. 추가로 마그네슘, 비타민디, 오메가3와 같은 영양제를 함께 복용하는 것이 석회화 예방에 도움을 줄수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민K2가 부족해지면 뼈의 칼슘이 혈액으로 빠져나가 골밀도가 감소되는 것은 물론 혈관으로 유입된 칼슘이 동맥이나 다른 조직에 쌓여서 석회화를 유발할 수 있으므로 비타민 K2를 챙겨 복용하시는것은 석회화 예방에 도움을 줄 수 있으며 비타민 D도 석회화에 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 석회화에 도움이 됩니다. K2를 하루에 180mcg정도 복용해보시기 바랍니다. 마그네슘을 추가하셔도 좋습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
너무 많은 양의 칼슘이나 칼륨른 석회를 일으킬 수 있습니다. 적절향은 인체 건강에 유리하니 복용을 해주셔야 합니다.
장도연이 추천하는 아하!
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