아침에 커피에 레몬을 타먹으면 지방분해에 좋더는데 사실인가요?

Question

와이프가 태국사람인에 태국의사가 출연해서 커피에 레몬을 타서 먹으면 다이어트에 좋다고해서 태국사람들이 많이 먹는다고 하네요. 진짜인가요?

Answer 1

커피와 레몬은 피부에 긍정적인 역할을 한다고 합니다.

커피의 클로로겐산(CGA)은 혈류를 개선하고 피부를 촉촉하게 해준다고 알려져있습니다.

연구를 통해서도 커피가 각질을 줄여주고, 피부를 부드럽게 가꾸어주며, 피부 장벽의 손상을 막는 효과가 있음이 입증되었습니다.

출처 커피와 레몬즙을 함께 마시면 살이 빠진다? 레몬커피 다이어트 효과 (ft.춘천헬스장 / 춘천휘트니스 / 춘천요가 / 춘천스피닝) : 네이버 블로그 (naver.com)