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진실한코뿔소202
진실한코뿔소202

아침에 자고 일어나서 바로 스트레칭을 하면 오히려 안좋은가요??

성별
남성
나이대
34

거북목과 어깨통증이 심해서 아침에 일어나면 스트레칭을 하는편인데

자고 일어나자마자 바로 스트레칭을 하면 오히려 몸에 안좋을수가 있는지 궁금합니다.

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