비타민은 한 번에 많이 먹으면 원래 속이 안 좋아지나요?
제가 회사를 출근하고 나면 영양제를 먹을 시간이 없어서 아침에 한 번에 비타민을 많이 먹는데요 그런데 원래 비타민은 한 번에 많이 먹으면 속이 안 좋아지나요? 자꾸 설사를 해요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
고함량 비타민은 위장장애를 일으킬 수 있습니다.
이로인하여 속이 불편한 것일 수 있으며
이와 같은 위장장애를 감소시키기위해 나누어 복용하시는 것이 권장됩니다.
아침 / 점심으로 나누시거나 든든한 식사를 한뒤 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민 성분은 위장장애가 나타나기 쉬워서 한꺼번에 너무 많이 먹으면 속이 안좋을 수 있어요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민제는 위장장애가 나타나기 쉬우며 빈속에 복용하면 그 증상은 더 심해집니다.
식후즉시 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민B1이나 비타민C는 위장점막을 자극하여 설사 등의 위장장애가 발생할 수 있습니다
식후에 충분한 물과 함께 적정 용량을 복용하시기 바랍니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤걸 드시는지 모르겠지만 과다하게 많이 드신다면 충분히 그럴 수 있습니다. 회사에 가져가서 점심이랑 나눠서 드셔보세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
너무 과량 복용시 위장장애를 일으킬 수 잇습니다. 그렇기에 위장장애가심하다면 양을 낮추거나 식후 복영하세여.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민은 위산분비를 촉진하기 때문에 고용량을 복용하면 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다.
또한 체내로 흡수되지 못한 고용량의 비타민 성분들이 장에서 수분을 끌어들여 설사를 유발할 수 있습니다.
따라서 비타민을 복용할 때는 위장장애를 방지하기 위해 고용량을 한꺼번에 복용하는 것보다 낮은 용량을 여러번 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
비타민 b군, 비타민c의 대표적인 부작용이 위장장애입니다. 설사가 있을 경우, 약의 용량을 줄이시는 것을 추천드립니다.
대부분 용량에 비례하는 부작용이기 때문에 함량이 낮은 제품을 드시면 설사 부작용이 개선될 것으로 보입니다.
도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위장이 약한 경우 여러가지 영양제를 한번에 복용시에 위장에 자극감을줄수 있기에 이경우 나누어 복용을 권장드립니다. 설사를 하는 경우에는 어떠한 제품이 맞지 않을 가능성이 있기에 제품 변경이 필요로 됩니다.
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