발목을 삐었는데 다른데가 더 아파요 문제가 있는걸까요?
발목을 삐었는데 발목도 아프긴한데 발가락 이어지는 부분하고 복숭아뼈 위로 아파요
발목 삐었는데 멍도 생겨거든요 원래 그런건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목을 삐었을 때 말씀하신 복숭아 뼈 위쪽이나 발가락과 이어지는 부위까지 통증이나 멍이 생기는 것은 흔한 현상입니다.
인대의 손상으로 인해 주변 인대가 붙은 부위뿐만 아니라 인대가 연결된 복숭아뼈 위나 발등 발가락과 이어지는 뼈까지 압력이나 부종 출혈이 확산될 수 있어 통증과 멍이 넓게 생길 수 있습니다.
뿐만 아니라 인대가 손상되면 미세혈관이 터지면서 피가 퍼져 멍이 생기는데 중력 방향으로 아래쪽 까지 번질 수 있습니다. 또한 붓기가 심하거나 뼈에 멍이 들 정도로 통증이 강하다면 단순 염좌 외에도 미세 골절이 있을 가능성도 존재합니다.
일단은 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질 및 압박붕대 및 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜 보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 5일 이상 지속되시거나 심해지시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목을 바치고나서 다른부분에 통증과 불편감이있다면 인대나 힘줄손상으로인해서 생기는 증상일수있습니다 또는 염증으로인한 증상일수있으니 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 필요합니다~
그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목을 삐었을 때 인대 손상 뿐 아니라 주변 근육 힘줄 뼈까지 충격을 받을 수 있어 다른 부위도 아플 수 있습니다.
복숭아 뼈 위나 발가락 이어지는 부위의 통증과 멍은 염좌 또는 골절 가능성도 있어 주의가 필요합니다.
통증이 심하거나 멍이 넓게 퍼진 경우 정형외과에서 엑스레이 검사를 받아보는 것이 안전해요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
발목 인대 손상으로 인한 염증 발생으로 인한 방사통으로 발가락에 통증이 유발될 수도 있습니다.
냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 검사와 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목 부상으로 인해서 다름 부위에도 충격이 가해지거나 염증이 발생하는 경우에는 발목 주변에 통증이 발생하거나 멍이들 수 있습니다.
이는 부상으로 인해서 발생하는 자연스러운 통증일 수 있지만, 병원에 방문하여 현재상태를 확인하는 것이 좋겠습니닼
또한, 아이스팩을 적용하여 통증과 염증을 완화하고, 발목을 붕대나 보호대로 고정하여주신뒤에 안정을 취하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최병관 내과 전문의입니다.
발목 염좌 후에 주변 부위 통증과 더불어 멍도 생겼다면 해당부위 인대나 심하게는 골절이 발생하였을 가능성이 매우 높습니다. 먼저 발목을 최대한 고정하신 후 얼음찜질을 통해 부종을 가라앉히고 동시에 빠른 시간내에 병의원에 내원하시어 진료 후 검사를 받아보시기 바랍니다.