안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
과식을 하면 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 과식으로 인해 위가 과도하게 팽창하면, 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아집니다. 이는 위 내 압력이 증가하여 위와 식도 사이의 괄약근이 약해지기 때문입니다. 이로 인해 역류성 식도염 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 과식을 피하고, 식사를 천천히 하며, 식사 후 바로 눕지 않는 것이 중요합니다. 역류성 식도염 증상을 예방하기 위해서는 소량의 음식을 자주 섭취하고, 고지방 및 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다.
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