임산부 오메가3복용 시 주의할점이 있나요!?
안녕하세요.
임산부종합영양제 엘레비트 복용중입니다.
오메가3도 추가해서 복용하면 좋다고 하길래,
뉴트리원 프리미엄 식물성 초임계 알티지 오메가3(DHA1000)를 구입했는데, 복용 전에 주의사항이라던지 언제 복용하면 좋은지 등 궁금합니다☺️
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
임산부는 임신 준비부터 임신 중후반까지 복용하시는게 좋으며 오메가 3는 식후 흡수율이 좋기 때문에 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
임산부가 영양제를 복용할때는 시기나 건강상태 등을 고려하고 복용을 해야하겠습니다. 오메가3는 원료가 좋은 원료인지 확인하시고, 임신 주기에 맞게 복용을 결정해야하겠습니다.
안녕하세요.
오메가3 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3는 식사를 하고 복용하시면 되겠습니다. 임신 말기에는 오히려 복용시 출혈과 관련이 있어서 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
뉴트리원 알티지 오메가3 프리미엄 제품은 1일 섭취량이 EPA + DHA의 합으로 700mg 되는 제품입니다
마찬가지로 특별히 주의하실만한 점은 없으며, 일정한 시간대를 정해서 식사 후 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
임신 중 오메가3 복용을 적극 권장합니다.
복용 시기는 임신 14~36주이며, 권장 용량은 DHA기준으로 200~300mg 정도 입니다.
오메가3가 지혈을 방해하므로 37~40주는 쉬어주시는 게 좋습니다.
오메가3는 태아의 두뇌, 망막 발달에 필요하며, 조산 및 임신중독증 예방하는 성분입니다.
특히, 체내에서 합성되지 않으므로 섭취하는 것이 필수입니다.
말씀해주신 제품 기준으로 하루 한알, 식사 한 후에 복용해주는 것이 좋습니다.
추가적으로 산패가 적은 제품, 그리고 좋은 원료를 사용하는 제품을 복용하는 것이 좋습니다.
산패가 적기 위해서는 PTP 포장(개별 포장) 된 제품을 추천하고 있습니다.
또한 중금속이 적은 식물성 오메가3도 괜찮습니다.
위에 말씀해주신 오메가3도 괜찮은 제품으로 보입니다.
식후에 한 알씩 꾸준히 복용해주시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
뉴트리원 프리미엄 식물성 초임계 알티지 오메가3(DHA1000)은 임산부가 복용을 해도 괜찮으며 특별히 주의사항이 있지 않습니다.
복용은 오메가3는 지용성으로 식사후에 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요