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저녁 시간을 활용해 내일을 위한 도약을 준비할 수 있을까요?

퇴근 후 저녁 시간을 헛되이 보내는 것 같아 늘 마음 한켠이 불편합니다... 평일 저녁 시간을 활용해서 자기계발을 하고 싶은데, 막상 퇴근하면 피곤해서 뭘 해야 할지 엄두가 안 나네요... 체계적으로 시간을 관리하고 효과적으로 활용해서, 현재 하는 일의 전문성을 높이거나, 아니면 새로운 분야를 공부해서 미래를 대비하고 싶은 마음이 큽니다... 혹시 저처럼 저녁 시간을 활용해서 내일을 위한 도약을 준비하신 분들의 경험담이나 조언을 들을 수 있을까요? 어떤 방법들이 있는지, 시간 관리 팁은 무엇인지, 그리고 꾸준히 실천할 수 있는 동기 부여 방법 같은 것들을 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 현실적인 조언 부탁드려요 ㅠㅠ... 도와주세요...

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1개의 답변이 있어요!
  • 김창희 영양전문가
    김창희 영양전문가
    (주)네추럴웨이

    안녕하세요. 

    간절한 목표가 우선 필요합니다.

    자격중 취득할때 정말 그랬던 것 같습니다.

    가장 먼저 학원을 끊었습니다.

    비용이 들다보니 비용 값은 받아야겠다고 생각했습니다. 그렇게 생각하고 보니 정말 그것 밖에는 안보이더라고요.

    암기할 것들은

    노트에 젓어서 출퇴근 시간에 봤습니다,

    점심 시간에는 카페가서 공부했고요.

    퇴근 후에 바로 집으로 안가고 카페도 갔습니다.

    어떤 날은 그냥 연차쓰고 하루 종일 앉아있고요.

    저녁에는 무조건 밥을 먹고 아들들이 잘때까지 기다렸다가 다 잠이들면 다시 책상에 앉았습니다.

     

    학원을 등록했고,

    주변에 시험을 봐서 자격증 따겠다고 알렸습니다.

    시험 접수 당일날 접수해버렸고요.

    그리고 무엇보다 육아를 많이 못도와주는 것을 알고도 과감하게 부탁했습니다.

    이렇게 족쇄를 만들고 보니 안하면 안되겠더라고요.

    확실한 각오와 목표 그리고 환경을 갖춰놓으면 더는 도약을 하지 않을 정도로 아무것도 안할 수 없는 것 같습니다.

    긴 이야기가 된 것 같네요.

    조금이라도 도움이 되셨으면 합니다.