솔잎엔 어떤 영양소가 풍부하게 들어있나요?
솔잎엔 어떤 영양소가 풍부하게 들어있나요?
나이드신분들 중에는 간혹 건강에좋다고
솔잎을 따다가 씼어서 드시는분이 있다고 들었는데요
어떤비타민이나 영양소가 들었길래 건강에 좋다하는지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!솔잎에는 비타민 C가 다량으로 함유되어 있으며, 프로보노이드의 퀘르세틴, 켄페롤, 또는 정유분으로 피덴과 볼네올, 캄펜 등이 함유되어 있습니다. 이 중에 특히 비타민 C와 퀘르세틴이 혈압에 효과가 있습니다. 솔잎에는 철분도 풍부해서 철분 부족 때문에 생기는 빈혈 치료에도 좋습니다.솔잎의 성분과 효능 : 네이버 블로그 (naver.com)
