소고기를 말린 육포는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

Question

소고기를 말려서 먹는 육포라는 것이 있잖아요 유포에는 어떤 영양성분이 들어 있나요 육포를 너무 많이 먹으면 안조을거 같다는 생각도 드네요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

소고기 육포에는 단백질이 풍부하고 탄수화물 지방

나트륨 아연 철분 비타민B2 가 들어 있습니다.