요즘 잠이 너무 늘었습니다
원래는 늦잠을 자도 9-10시면 일어났는데
요즘은 11시 12시까지도 자고
코로나로 인해 집에만 있으니 너무 무기력해지네요
신체활동을 늘려야할까요?
우울감도 심해졌어요
