취나물의 영양성분은 어떻게 되나요?
제가 취나물을 정말 좋아하는데요.
날이 더워지기 전에 취나물을 더 먹어보려구 하는데요.
갑자기 영양성분이 궁금해져셔 여쭤봅니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 취나물의 영양성분으로는 1회제공량50g당 칼로리74.1kcal 이며, 탄수화물 3.31g 단백질 1.38g 지방 6.15g 당류 0g 나트륨 281.86mg 콜레스테롤 0mg 포화지방산 0.84g 트랜스지방 0.03g 으로 구성되어있습니다.
