제가 요즘에 스트레스때문인지 두통이 심한데요
혹시 약을 안먹고 두통이 나아지는 방법이 있을까요 지압 방법이나 운동 추천 부탁드려요!
안녕하세요. 은혜로운들소295입니다.
머리의 온도를 낮추어 보세요.두통이나 편두통의 많은 경우에 머리의 혈관이 팽창해서 아픈 거라고 하니까요.
머리 식히는 팩이라고 검색해보고 찾아서 이용해 보세요.두통이 오면 머리에 이거 쓰고 식혀주는 것이 효과가 있었거든요.
