의료상담
제 와이프가 대상포진 진단을 받았는데 땀을 내면 안되나요?
성별
여성
나이대
32
평상시에 같이 취미로 운동을 하는데 대상포진 진단을 받았는데 운동을 하면 안되는지 궁금합니다.
땀을 아예 내면 안되는걸까요? 아니면 적당한 운동은 괜찮나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아내분께서 대상포진을 앓고 계시는 상황이군요. 대상포진은 수포성 병변이 터지고, 딱지가 앉으면서 회복되는 단계를 거칩니다. 통증이 심하게 나타나기도 하므로 항바이러스제 치료를 잘 이어가셔야 하겠고, 무리한 운동이 아니라면 제한할 이유는 없겠으나 수포가 터지는 단계에서는 바이러스가 진물에 높은 농도로 존재하여 전염될 우려가 있으니 이 시기에는 제한하시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
대상포진은 신경을 따라 발생하는 바이러스 감염으로, 심한 통증과 발진을 동반합니다. 이때 면역 체계가 약해져 있기 때문에 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 땀을 많이 내는 강도 높은 운동은 체온을 상승시키고, 피부 자극을 증가시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 가벼운 걷기나 요가 같은 저강도 운동은 해도 괜찮을 수 있습니다. 다만, 운동을 하는 동안 땀으로 인해 피부가 자극을 받지 않도록 하고, 운동 후 즉시 샤워하여 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.
장도연이 추천하는 아하!
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