손바닥 검지 부분이 붓고 통증이???
약 3일전부터 사진과 같이 손바닥 검지 부분이 약간 붓고 누르면 약간의 통증이 있습니다. 최근 두달 던부터 헬스장에 다니며 기구를 사용해 운동을 하고 있긴 한데,
혹시 병원에 가야할정도로 심각한 건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다
헬스장에서 기구를 사용한 운동이 손바닥 특정 부위에 반복적인 압력이나 마찰을 가했을 가능성이 있습니다. 특히 검지 손가락 아래쪽 손바닥 부위는 특정 기구를 잡을 때 힘이 많이 들어가는 부위일 수 있습니다. 이러한 반복적인 자극은 해당 부위에 염증을 유발하여 붓고 누르면 통증이 느껴지는 증상으로 나타날 수 있죠.
복용 중인 고지혈증 약과는 직접적인 관련성은 낮아 보입니다만, 운동 강도나 방법에 변화가 있었다면 그로 인한 일시적인 증상일 수 있습니다.
우선은 해당 부위에 무리가 가는 활동을 자제하시고, 냉찜질을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 더 심해진다면 정형외과나 통증의학과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다. 운동 시에는 손에 보호 장갑을 착용하거나, 그립 방법을 조절하여 특정 부위에 과도한 압력이 가해지지 않도록 주의하는 것도 예방에 도움이 될 수 있을 듯 해요
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
사진상 정확한 상태를 확인하기는 어렵지만 운동을 하고 나서 손바닥쪽으로 통증과 함께 불편감이 있다면 적절한 관리가 중요할 것으로 생각되며 일단 1~2틀 정도 휴식을 취하시면서 차가운 냉찜질을 10~15분 정도 2~3회 정도 해보시면 좋을 것 같습니다. 그렇지만 지속적으로 통증이 있다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
운동을 하고나서 손바닥쪽으로 통증과함께 불편감이있다면 휴식을취하면서 회복하는것이 좋은데요 일단 손바닥쪽으로 차가운냉찜질을적용해보시고 1~2일정도 경과를 지켜보는것이 좋습니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손바닥 통증으로 불편이 있으시군요.
사진으로 보아서는 멍과 붓기가 있는 것으로 보이며 근육이나 힘줄, 인대 등의 손상이 있는 것으로 보입니다.
냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증 부위를 만지거나 압박하시지 마시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
헬스 기구 사용으로 인해 건초염이나 미세염좌가 생겼을 가능성이 높습니다. 통증이 계속되거나 붓기가 심해지면 정형외과 재활의학과 방문이 좋습니다. 현재는 무리한 사용 피하고 냉찜질과 휴식을 취해보세요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
근골격계 통증의 질환의 경우 불편함이 지속이 되면 병원진료를 받으시는 것이 좋습니다.
질문에 "3일전부터 사진과 같이 손바닥 검지 부분이 약간 붓고 누르면 약간의 통증이 있습니다" 라고 하셨지만
육안상 특이소견은 보이지 않습니다.
따라서 "병원에 가야할 정도로 심각한 건가요?" 라는 질문에 대해서는 대답이 애매하겠습니다.
심각해보이지는 않지만 병원진료를 받아보시는 것이 좋으니까요
그리고 운동후 통증인데 한쪽손 일부만 통증이 생기는 것으로 보아서 운동방법에 문제가 있을 수도 있으니
트레이너 선생님께 다시 한번 확인을 받아보시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
사진으로 첨부해주신 손의 상태는 큰 변화가 있지는 않은 것으로 보이는데요, 통증이나 붓기가 있는 경우에는 주변에 발생한 염증으로 인해 나타날 수 있습니다.
불편감이 지속되는 경우에는 병원에 방문하시는 것이 좋겠지만, 단순한 타박상의 경우에는 시간이 경과하며 점차 완화됩니다.
사진의 외관적인 소견을 보았을 때에는 딱히 이렇다 할 이상 소견이 보이지는 않습니다. 과도하고 무리한 사용에 의한 증상일 수 있으므로 증상이 호전될 때까지는 헬스를 하며 손을 사용하는 운동을 하는 것은 자제를 해보시는 것이 좋겠습니다. 시간이 경과하여 증상이 소실되고 사라지게 된다면 너무 걱정할 것 없겠습니다. 반면에 계속 지속되거나 점차 심해지는 양상이라면 병원에 가보아 구체적인 상태 감별을 받아보는 것이 필요하겠습니다.
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