위험한 뇌졸증, 심장병 등 혈관병은 핏속의 변화에서 시작된다고 하는데요. 혈액 속에 중성지방과 나쁜 콜레스토롤이 늘어나고 좋은 콜레스레롤이 줄어 들면 혈관이 좁아자고 점차 막히게 되는데요. 혈액 건강을 위해서는 주의해야 할 음식은 무엇인가요?
