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열일하는베짱이74
열일하는베짱이74

수용성 비타민은 먹는 횟수 상관이 없나요?

나이
50
성별
남성

안녕하세요. 대부분 비타민은 몸에서 흡수되고 나머지는 몸밖으로 배출된다고 들었습니다. 그러면 하루에

먹는 비타민 갯수는 상관이 없는건가요? 많이 먹으면 모두 몸밖으로 배출되어 걱정안해도 되나요?

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