중학교1학년인 아들이 카페라떼를 먹어도도나요?

Question

아이와 커피숍에 갔는데 아이스카페라떼를 시키기에 먹지말라고하니 친구들은 다마신다고 본인도먹고싶어하는데 먹여도되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

가끔 카페라떼를 먹는건 큰 문제는 없지만 카페인 섭취는 성장과 수면에 영향을 줄수 있으므로 주의가 필요합니다.