차가운 음료 빨리 먹었을 때, 머리가 띵한 이유는?
차가운 음료를 빨리 마셨을 때나 아이스크림을 급하게 먹게 되면 머리가 띵한 현상을 겪을 수 있는데요.
이처럼 차가운 걸 빨리 섭취했을 때, 머리가 아픈 이유는 무엇인가요?
안녕하세요.
우선, 아이스크림처럼 차가운 음식을 먹었을 때 짧고 강력한 두통이 생기는 현상을 영어로는 ‘브레인 프리즈’라고 부르며 전문용어로는 이러한 두통을 sphenopalatine ganglioneuralgia라고 부릅니다. 이 현상을 설명하는 여러 가설들이 나왔지만, 그중 가장 대표적으로 인정되고 있는 이론은 다음과 같습니다. 차가운 음식을 먹으면 입천장(구개)에 있는 예민한 신경들이 순간적으로 낮아진 온도를 인지함으로써 혈관들이 몸의 체온을 지키기 위해 반사적으로 빠르게 수축하고 다시 확장하는데요, 이런 과정으로 인해 뇌에게 ‘고통 신호 (pain signal)’가 전달되고, 우리는 두통을 느끼게 되는 것입니다.
안녕하세요.
차가운 음료나 아이스크림을 빨리 섭취했을때 느끼는 머리가 띵한 통증은 일반적으로 '아이스크림 두통' 혹은 '뇌 얼음 통증(brain freeze)'이라 불립니다. 이 현상은 갑자기 차가운 음식이나 음료가 구개(입천장)에 닿아 인근의 혈관이 급격히 수축하고, 그 뒤에 다시 확장하면서 발생합니다. 이러한 혈관 변화는 삼차신경(trigeminal nerve)을 자극하여 뇌로 통증 신호를 보냅니다. 이는 뇌에서 머리의 앞쪽 부분에서 통증을 느끼도록 유도하여 일시적인 두통을 유발하게 됩니다.
이 현상은 인체가 차가운 자극에 반응하는 방식의 일환으로, 뇌를 보호하기 위해 혈류 조절 메커니즘이 과도하게 작동하기 때문입니다. 차가운 것을 조금 더 천천히 섭취하면 이러한 불쾌한 두통을 예방할 수 있습니다.안녕하세요. 황정웅 전문가입니다.
차가운 것을 갑자기 마셨을 때 생기는 두통을 아이스크림 두통이라고 합니다.(혹은 브레인프리즈라고 부르기도 합니다)
차가운 음식이 입천장이나 목구멍 뒤쪽에 닿아 갑자기 온도를 떨어뜨리면 잘 나타나며 몇분정도 지속될 수 있습니다.
차가운 것이 닿는 부분에 위차한 삼차신경이 자극받으면서 온도를 올리기 위해 해당 부위의 혈관이 확장되는데 이것에 의해 두통이 발생하는 것으로 보고 있습니다.
안녕하세요. 박온 전문가입니다.
차가운 음료나 아이스크림을 급하게 먹을 때 머리가 띵한 이유는 brain freeze 현상 때문인데, 차가운 음식이나 음료가 입천장에 닿으면 혈관이 급격히 수축했다가 다시 확장되면서 주변 신경이 자극받게 됩니다. 이로 인해 머리에 통증을 느끼게 되는 것이죠. 주로 짧고 강한 통증으로 느껴지며, 보통 몇 초에서 몇 분 정도 지속됩니다. 이를 피하려면 천천히 먹거나 마시는 것이 도움이 되실거에요.
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 찬 걸 빨리 섭취하면, 입천장 등의 혈관이 갑자기 수축했다가 넓어지는 과정에서 뇌의 '삼차신경'이 자극을 받아 두통이 생깁니다. 감사합니다.
차가운 음료나 아이스크림을 빨리 섭취했을 때 머리가 띵해지는 이유는 "뇌 동결" 혹은 "아이스크림 두통"이라고 불리는 현상 때문입니다. 차가운 음식이 입천장을 급격히 식히면, 그 주위의 혈관이 갑자기 수축했다가 다시 확장하게 되면서 통증 신호를 보내기 때문입니다. 이 신호가 삼차신경을 통해 머리 앞쪽으로 전달되어 일시적으로 머리가 띵하게 느껴지는 것입니다.
안녕하세요. 홍성택 전문가입니다.
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 가장 유력한 가설으로는 차가운 음료가 입안에 들어가면, 구강과 인후의 혈관이 급격히 수축합니다. 이후 체온이 정상으로 돌아오면서 혈관이 다시 확장되는데, 이 과정에서 두통이 발생할 수 있습니다.
차가운 음료를 빨리 먹을 때는 차가움 때문에 입천장 등 입안의 혈관이 갑자기 수축했다가 음료가 지나가면 다시 넓어지는 과정이 나타나게 되는데, 이 과정에서 뇌의 '삼차 신경'이 자극받기 때문입니다.
보통 이런 두통은 주로 머리 앞쪽에 나타나고, 때로는 양옆으로 나타나기도 하고 일부 눈에 통증이 생기기도 하는데, 이 부위에는 삼차 신경이 연결돼있기 때문입니다.
그리고 뇌가 차가워지는 것을 막기 위해 빠르게 따뜻한 혈액을 공급하기 위해 뇌혈관이 갑자기 넓어지며 두통이 생긴다는 가설도 있습니다.