비타민c가 강력한 항산화제가 되고 활성산소를. 억제시켜주므로써 활성산소가 세포변형시킨것을 막아 암발생을. 낮춰주니까 비타민c가 중요하고 매일챙겨먹어야한다고 들엇습니다 동물들이 엄청난양의 비타민c를 만들어내는데 사람도 그만큼많이먹어도 괜찮다고하던데 어떻게생각하시는지요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 서울대학교 이왕재 교수님이 비타민 C 많이 말씀하시죠.
상식적으로 술 담배 하지 않으시고 야채 많이 드시고 비만하지 않은 체격을 유지하며 운동을 열심히 하신다면...
비타민 C 복용을 고려하는 것은 개인의 선택이라고 생각합니다. 하지만 위 사항에서 부족한 점이 있다면 그걸 먼저
해결하는 노력을 가하는 것이 현실적일 것입니다. 위에 나열한 사실들은 그 누구도 반박하지 못하는 팩트니까요.
