과일을 정말 좋아해서 끼니대신 먹기도 합니다
감 - 5~6개
딸기 - 500g 한팩
수박 반통
메론 한통
식후나 식사대신 저중에 하나를 먹는편인데..
몸에 무리가 갈까요,??
같은 당이어도 과자나 음료보단 낫지않나요??
