위가 너무아파서 병원가니 먹는 음식을 조절해야 한다고해서요.어떻게 할수있을까요
위가 너무아파서요 음식을 먹을때 조심히 먹으라고해서요.위에 좋은 음식들을 맛있게 먹을수있는 음식이 있을까요.못먹는 음식이많아서요
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
위에 좋은 음식으로 양배추. 꿀. 감자. 당근. 사과. 매실. 바나나. 연근. 흰살 생선. 캐모마일차 등이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
위에 좋은 음식들은 섬유질이 많은 음식이나 씹는 식습관을 잘 들이면 괜찮을수 있는데요
너무 소화가 안되는 음식(자극적인 음식이나 기름기가 많은 음식)은
피하시는것이 좋습니다.