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밤에 잠을 잘못자서 담이 올때 어떻게 해야하나요?
밤에 잠을 잘못자서 담이 올때 어떻게 해야하나요? 밤새 바른자세로 못잤는지 목이 한쪽으로 안돌아가는데 이를 어찌할 지 모르겠어요 팁좀 알려주시면 감사하겠습니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 언제나화려한날개짓의칠면조486입니다.
무리한 스트레칭과 마사지는 증상을 오히려 심하게 만들 수 있습니다.
온찜질과 근유이완제 드시고 가급적 사용하지 않고 지내보세요
조금 시간이 걸립니다.
