공복혈당에 굼궁한것이 있어 문의드립니다.
혈액검사에서 당화혈색소 5.8이나와 당뇨 전당계라 식이조절과 운동을 해서 70kg 에서 65kg로 감량했고 평소 공복혈당이 99. 98, 94. 88 . 84까지 나왔는데 갑자기 114 가 나왔습니다. 왜 그런지궁굼하고 앞으로 관리를 어떻게 해야 할지 몰라 여쥡봅니다. 답변 부탁 드립니다.
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
먹는 음식이나, 간에서의 글리코겐 분해 등에 의해서 일시적으로 공복혈당이 올라갈 수도 있겠죠? 지속적으로 높은게 아니라면 걱정안해도 될거 같네요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
당화혈색소가 6.5미만이며 8시간 이상 공복 상태에서 혈당이 126미만이라면 정상범위로 걱정하지 마시고 지금과 같이 식사요법과 운동요법을 지속하시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당뇨 전단계라는 혈액검사 결과를 받고 잘 관리하시던 중 공복혈당이 갑자기 튀어서 걱정스러우시군요. 일회성의 변화라면 큰 의미를 두지 않을 수 있으니, 이전처럼 잘 관리하며 지내보시기를 권해드립니다. 혈당은 물만 마셔도 변화할 정도로 변동이 큰 수치이므로 일시적인 변화로 높아졌을 가능성도 있습니다. 꾸준히 같은 시간에 혈당을 측정해보시고, 수치가 상승하는 추세를 보인다면 그 때는 정말로 문제가 된다 볼 수 있습니다. 우선은 확인해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
당화혈색소 5.8은 당뇨 전단계로 분류되며, 식이 조절과 운동을 통해 체중을 70kg에서 65kg로 감량한 것은 매우 긍정적인 변화입니다. 공복혈당 수치가 99, 98, 94, 88, 84로 점진적으로 낮아졌지만, 갑작스럽게 114로 상승한 이유는스트레스, 수면 부족, 감염, 혹은 특정 음식 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 변동은 일시적일 수 있으며, 혈당 관리를 위해서는 꾸준한 생활 습관 유지가 중요합니다. 앞으로도 식이 조절과 규칙적인 운동을 계속하는 것이 필요하며, 특히 탄수화물 섭취를 적절히 조절하고, 고섬유질 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
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