똥을 2,3일에 한번 쌉니다 문제 있나요,
2,3일에 한번 싸는데 양이 좀 적은거 같아요 먹은거에 비해 적은 느낌이에요… 혹시 문제 있는걸까요? 눈에 띄는 체중감소나 극심한 복통 식욕 감소는 없어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
2~3일에 한 번 배변하는 것은 의학적으로 변비라고 단정하기 어렵지만, 식사량에 비해 변의 양이 적다고 느끼신다면 식습관이나 생활 습관을 점검해 볼 필요가 있습니다. 섬유질 섭취가 부족하거나 수분 섭취가 부족한 경우, 또는 운동 부족이 원인일 수 있습니다. 이러한 생활 습관 개선을 통해 증상 완화를 기대할 수 있습니다.
만약 생활 습관 개선 후에도 증상이 지속되거나 불편함이 느껴진다면, 소화기 내과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 복통이나 체중 감소 등의 다른 증상이 없더라도, 불편함이 지속된다면 전문가의 진료를 통해 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 대변을 보는 주기의 경우 사람마다 차이가 있을 수 있습니다. 2, 3일에 한 번씩 변을 보신다고 하셨는데, 이 빈도가 지금까지 계속 유지되어왔고 몸에 다른 큰 이상이 없다면 큰 문제로 보기는 어렵습니다. 다만, 평소보다 대변의 양이 적게 느껴지신다면 식습관이나 생활 습관의 변화가 있는지도 점검해보시면 좋을 것 같습니다. 수분 섭취를 충분히 하고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 변비 예방에 도움이 될 수 있습니다.
눈에 띄는 체중 감소나 극심한 복통, 식욕 감소가 없다고 하셨으니 현재로서는 심각한 문제로 보이지는 않습니다. 하지만 대변의 상태나 주기가 너무 불규칙해지거나 불편함이 커진다면 병원에 방문해 상태를 체크해보는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
특별한 증상 없다면, 경과관찰 해도 될것으로 보입니다. 증상이 있다면 복부 초음파나, 내시경 고려해볼 수 있지만, 특별히 문제 없다면 경과관찰이 적절해보입니다.
식이섬유 많이 섭취해주시고요, 변비양상이 심화 있을 경우 내과 내원해보시길 바랍니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요.
2-3일에 한 번 대변을 보는 것은 개인의 배변 주기에 따라 정상 범위에 포함될 수 있습니다.
대변의 양이 적다고 느껴지더라도 체중 감소나 복통, 식욕 감소 같은 이상 증상이 없다면 크게 걱정하실 필요 없습니다.
건강한 대변 활동을 위해 물을 충분히 마시고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.
규칙적인 운동도 장 건강에 도움이 됩니다.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.