다이어트할 때 근육량을 키우라고 하는데,
아무리 운동을 해도 근육이 크지가 않아요.
남자분들은 조금만 해도 근육펌핑이 잘되는데
여자들은 웬만해서는 근육만들기가 쉽지가 않네요
이게 호르몬의 차이인가요?
