건조기에 니트 계열 옷을 넣으면 줄어들까요?

많은 글들에 니트 옷을 건조기에 넣으면 줄어든다고 해서 니트 옷을 건조기에 넣어도 되는지 궁금합니다

그럼 안 넣게 되면 어떻게 말려야 할까요?