오른쪽 어깨부터 팔이 저리고 손이 차가워요
어제 만두 만든다고 밀가루 반죽을 치댔는데요 밤부터 어깨가 저리면서 잠을 잘 수 없을 정도로 아프고 손이 피 안통한것마냥 차갑더라구요 파스 붙이고 잤는데 여전히 어깨가 돌덩이 얹어놓은것마냥 무겁고 저리고 팔뚝이랑 손도 쥐난 것마냥 저리는데 단순 근육통일까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
근육을 과도하게 사용하게 되면 해당 근육에 손상이 발생하면서 통증이 있을 수 있습니다. 이런 근육통은 대부분 시간이 지나면서 줄어들게 됩니다.
통증이 심하다면 타이레놀과 같은 간단한 진통제를 복용해 준다면 증상이 줄어들게 되며 스트레칭을 해준다면 뭉쳐진 근육을 푸는데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
만두 반죽을 치댈 때 팔꿈치와 어깨에 과도한 힘이 들어가면 근육이나 인대에 부담이 갈 수 있으며, 이로 인해 근육통이나 염좌, 심지어 신경 압박 증상이 나타날 수도 있습니다. 손까지도 영향 받을수있구요. 일단 휴식을 취하고, 차가운 찜질 후 온찜질을 해주면서 스트레칭을 천천히 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 나아지지 않으면 정형외과 등 방문하셔서 진료 받아보시기 바랍니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
어깨 팔을 많이 사용하셔서 근육경직이 심하게 오셔서 신경통까지 온것으로 보입니다.근육아래 신경이 포착되어 저리고 차가운증상이 나타나는것이므로 빨리 침치료 받으세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 어깨부터 팔까지 저리면서 손이 차가운 증상이 있는 것으로 보입니다. 만두를 만들 때의 반복적인 행동이 어깨와 팔의 근육 및 신경에 부담을 주었을 가능성이 있습니다. 어깨와 팔의 근육통은 일반적으로 과도한 힘이 가해졌을 때 발생할 수 있으며, 시간이 지나면 자연스럽게 회복될 수 있습니다. 그러나 손이 차가운 증상은 혈액 순환의 문제나 신경의 압박으로 인한 것일 수도 있어 주의가 필요합니다. 파스를 사용했다면 염증이나 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
평상시 사용하지 않던 부위를 과도하게 사용한 이후에 발생한 증상이라면 단순 근육통이나 염좌, 긴장 등을 가장 먼저 고려해볼 수 있겠습니다. 일단은 진통제 복용을 통해서 증상을 조절하고 관리해보시길 권고드리며, 일시적으로 지나간다면 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 지속되고 반복되는 양상이라면 보다 자세하게 진료 및 정밀 검사를 통해서 구체적인 상태 감별을 받아보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.