역류성식도염 식단 관련 질문입니다.

Question

나이

24

성별

남성

복용중인 약

x

기저질환

x

역류성식도염에 안 좋은 음식들이 흔히 알려진 것들이 있잖아요. 그 중에서 저와 잘 맞는다고 판단되면 먹어도 될까요? 또 좋다고 알려진 음식이 저와 잘 안 맞는 거 같으면 먹지 말아야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

일반적으로 좋지않다고 알려져있는 음식은 촤대한 자제하는 것이 좋으나 그 양을 조절하고 일정수준이하에서 나에게 특이 증상 악화가 없다면 과하지 않는 선에서 드시는 것은 가능합니다.

좋다고 알려져있는 음식이 나에게 증상을 오히려 악화시킨다면 피하시면 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 본인의 증상에 따라 개별적으로 판단하는 것이 좋습니다. 음식을 먹었을 때 증상이 악화되면 가급적 복용하지 않고 먹었는데 증상이 심해지지 않으면 드셔도 됩니다. 음식 종류 자체 보다는 한번에 먹는 양을 줄이고 꼭꼭 씹어서 먹는 것을 습관을 들이는 것이 더 중요하며 과체중이면 체중을 감량해서 복부비만으로 인한 복부 압력을 줄이는 것이 더 효과적인 치료방법입니다. 그리고 식사 직후에는 눕지 않고 수면 3시간 전에는 물 포함해서 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

역류성 식도염은 증상이 가장 중요한 질환입니다

환자분이 드셔서 문제가 없다고 생각하시면 드셔도 됩니다

반대로 드셔거 문제가 있으면 안 드시면 됩니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

일반적으로 맵고 짠 음식은 위에 좋지 않습니다.

자극적인 음식은 건강한 사람에게나 위가 약한 사람에게나 좋지 않기에 삼가하시고

현재 상태 평가를 위해 내시경 해볼것 권유드립니다. 감사합니다

Answer 5

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

역류성 식도염때 먹으면 안되는 음식들은 대부분 위산분비를 촉진하거나 하부식도괄약근을 약하게 하는 음식들입니다.

가장 좋은건 나쁠 가능성이 있는 음식물들을 다 안먹으시는건데 그게 힘들다면 직접 느껴보고 선별해서 적용하시면 되겠습니다.

저도 역류석 식도염이 있는데 흡연, 신음식 (레몬, 자몽), 커피는 조금만 먹어도 속이 쓰려서 저는 입에도 안대는데 탄산 음료는 크게 불편하지 않아서 탄산은 섭취를 합니다.