허리에서 소리가 납니다 어떻게 해야할까요

Question

성별

남성

나이대

29

누워서

왼쪽 다리는 무릎을 접고 배 위로 당긴채로 두고

오른쪽 다리를 핀 상태로 하늘에서 땅으로

레그레이즈 하듯이 내리면

어느 지점에서 뚝 - 하는 소리가 납니다.

오른쪽 허리 부근에서 소리가 나요.

반복해서 동작을 하면 할 때 마다

뚝- 소리가 납니다.

이 때 아프진 않습니다.

뚝 소리 날 때 통증은 없어요.

다만, 최근 들어 허리가 시큰한 경우가

종종 있습니다.

왜그런걸까요 ㅠㅠ 골반이 틀어진걸까요.

이럴 때는 어떤 병원을 가야하는지 궁금합니다.

정형외과를 갈까요.

한의원을 가는게 나을까요.

추나요법이나 이런걸 받아볼까요..

엑스레이 상으로는 큰 문제는 없다고 그랬습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

질문 내용만 보았을때는 허리 - 골반 - 고관절 뼈의 정렬이 틀어져있는거 같습니다. 통증은 없지만 ,소리가 나는 경우는 보통 뼈의 정렬 문제로서 뼈를 교정해주거나 안정성을 키워주는 치료를 진행하셔야 합니다. 그래서 우선 정형외과 가셔서 엑스레이 찍고 엑스레이에서 뼈의 정렬 문제에 대한 부분으로 접근하시어 교정하는 치료를 진행해야 합니다. 이런 치료는 도수치료인데, 도수치료 전문 병원가셔서 엑스레이 사진 가지고 가서 뼈의 정렬에 대해서 문의하시면 아마 이학적 검사를 통해서 문제 원인을 찾으실거라고 생각합니다. 그래서 뼈의 정렬 맞추고 내 생활습관, 자세 고쳐주시면 해결될것으로 보입니다. 대부분 비슷하게 도수치료 받으시러 오는데 원인이 위와 같았습니다 .참고하시면 좋을거 같습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

허리쪽에서 소리가 나면서 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있으며 염증이나 혹은 후관절증후군 또는 관절안에 기포가 터지면서 나는 소리일 가능성도 있습니다.

단순히 관절안에 기포가 터지는 소리였다면 통증이 없겠지만 지금 현재 불편감 및 통증이 있으시다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

허리쪽에서 소리가나면서 통증이있었다면 염증이나 다른문제가 발생한걸수있지만 소리가나면서 통증이없었다면 관절안에있는 기포가터지면서 나는소리일수있습니다

하지만 평소 허리쪽으로 불편감이한번씩있는상태라면 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다

자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길바랍니다 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

수술 후 관리방법으로는 1~2주 동안은 가벼운 재활 운동을 시작해야 하고 물리치료사와 상담해 적절한 운동을 계획하세요! 또 통증이 있을 경우 의사와 상담하여 적절한 진통제를 복용하세요 통증이 심할 경우 즉시 병원에 연락해야 합니다!

수술 부위를 과도하게 사용하지 않도록 주의하고 넘어지지 않도록 주의하세요 특히 계단이나 미끄러운 바닥에서 조심해야 합니다!

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리에서 나는 소리는 관절이나 힘줄, 인대가 움직이며 마찰로 인하여 발생하는 소리 입니다.

가끔씩 소리가 나는 것은 누구에게나 날 수 있는 것이라 걱정하지 않으셔도 되지만 움직일 때마다 소리가 지속적으로 난다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

허리를 스트레칭 하는 동작이나 움직일 때 간혹 소리가 나곤 하는데요, 이 소리의 원인은 관절의 빈 공간에 존재하던 질소 가스가 빠져 나오며 발생하는 소리로 산소에 포함되어있는 질소가 호흡 시 체내로 유입되어 머무르게 되는데 이것은 평상시 관절의 빈 공간에 머물다가 관절이 움직임에 따라 빠져나오면서 발생하는 것입니다.

허리의 구조적인 이상이 없고, 소리가 발생할 때 통증이 없다면 건강상의 문제는 없으므로, 걱정하지 않으셔도 될 것같습니다. 또한, 허리가 불편한 경우에는 의료기관에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 것도 도움이 되겠는데요, 진료를 받아보시고 필요한 경우 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.