의료상담
어제 제로 음식을 먹은 후로 배가 부글부글 거령요ㅠㅠ
나이
22
성별
여성
어제 제로 음식(무설탕) 먹은 후로 배가 부글부글 거령요ㅠㅠㅠ 어제 제로 탕후루랑 제로 음료수를 낮에 먹었는데 밤 12시부터 배가 부글거리고 설사했는데 설사는 멈췄는데 오늘 아침까지도 배에서 부글부글 소리가 너무 크네요 어떻게 해야할까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김나영 의사입니다.
에리스리톨 등의 인공감미료는 일부 사람에게 장내 가스 생성, 설사를 유발할 수 있습니다. 당분간 이런 인공감미료가 포함된 음식을 피하시는 것이 좋고, 탈수 예방을 위해 충분한 수분 섭취를 하시기 바랍니다. 따뜻한 물이나 찜질팩으로 복부 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 증상이 2-3일 이상 지속시 내과 진료를 권합니다.
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
문의하신 내용으로 보아 제로 푸드에 포함된 인공 감미료로 인한 일시적인 소화불량이나 과민성 장 증후군 증상일 가능성이 있습니다. 제로 탕후루와 제로 음료수에 들어있는 인공 감미료는 일부 사람들에게 소화 장애를 일으킬 수 있으며, 특히 과민성 장 증후군이 있는 경우 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.
당분간 자극적인 음식이나 유제품 섭취를 줄이고, 따뜻한 물을 자주 마시면서 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 불편함이 어서 빨리 해소되기를 바랍니다.