꿈속에서 현실의 소리가 들리는 이유가 무엇인가요
꿈속에서도 일종의 스토리처럼 현실의 소리가 들리는것처럼 기시감이 만들어지는 경우가 많습니다
그렇다면 왜 꿈속에서 현실의 소리가 왜 들리는걸까요
안녕하세요.
꿈속에서 현실의 소리가 들리는 이유는 우리 뇌가 잠자는 동안에도 외부 자극을 완전히 차단하지 않고 일부를 인식하기 때문입니다. 잠을 자는 동안 뇌는 꿈을 꾸는 REM(급속 안구 운동) 단계에서 활발하게 활동하지만, 동시에 주변 환경에서 들려오는 소리나 감각 자극을 완전히 무시하지는 않습니다. 이때 현실에서 들려오는 소리가 꿈의 내용에 자연스럽게 섞이면서, 마치 꿈속에서 그 소리가 들리는 것처럼 느껴지게 됩니다. 예를 들어, 밖에서 누군가 부르는 소리나 알람 소리가 꿈 속 장면과 어우러져 특정 상황으로 변형되어 나타나기도 하죠. 이런 현상은 뇌가 외부 자극을 꿈과 연결해 해석하면서 ‘기시감’ 같은 느낌을 만들기도 합니다. 즉, 꿈속에서 현실 소리가 들리는 것은 뇌가 잠든 상태에서도 외부 자극을 어느 정도 받아들이고, 이를 꿈의 스토리 안에 자연스럽게 통합시키는 과정에서 생기는 현상인데요, 이런 특성 덕분에 꿈과 현실이 미묘하게 연결되어 때로는 생생한 꿈 경험을 하게 되는 것입니다.
수면 중에도 뇌는 외부 감각 정보를 완전히 차단하지 않기 때문에, 특히 특정 강도 이상의 현실 소리는 수면 중인 사람에게 일부 인지될 수 있습니다. 꿈을 꾸고 있는 동안 뇌는 이렇게 인지된 외부 소리를 현재 진행 중인 꿈의 내용과 자연스럽게 연결하거나 해석하려는 경향이 있어, 마치 꿈의 일부처럼 들리게 됩니다. 이 과정에서 현실의 자극과 꿈의 줄거리가 혼합되면서 때로는 기시감을 느끼거나 소리가 꿈의 이야기와 절묘하게 맞아떨어지는 듯한 독특한 경험을 할 수 있습니다.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
꿈을꾸는중에도 뇌는 소리나 촉감과같은 외부자극들을 일부 감지하기때문에 이를 꿈에서 반영하거나 재해석하기도합니다. 뇌가 꿈속에서 현실의 경험과 자극을 통합해서 스토리를 구성하는 특성을 갖고있기때문입니다.
잠을 자는 동안에도 뇌는 외부 자극을 완전히 차단하지 않기 때문입니다.
잠자는 동안 뇌는 외부 환경에서 들어오는 감각 정보를 대부분 차단하지만, 완전히 모든 정보를 차단하지는 못합니다.
특히 청각은 다른 감각에 비해 잠든 중에도 비교적 민감하게 반응하는 편인데, 이는 위험을 감지하고 잠에서 깨어나기 위한 진화적인 메커니즘일 수 있죠.
그래서 잠자는 동안 뇌는 외부에서 들려오는 소리를 무시하는 대신, 이를 현재 꾸는 꿈에 표현하려는 경향이 있습니다. 예를 들어, 알람 소리가 꿈속에서 울린다던지, 다른 이야기의 일부로 나타날 수 있는 것이죠. 또 옆방의 대화 소리가 꿈속 인물들의 대화로 들리는 것처럼 외부의 특정 소음이 꿈속 상황과 연결되어 표현될 수 있습니다.
결론적으로, 꿈속에서 현실의 소리가 들리는 것은 잠자는 동안에도 뇌가 해롭지 않은 외부 자극을 일부 받아들이고 이를 꿈에 넣으려는 자연스러운 과정입니다. 이때 외부 소리가 뇌의 기억 처리 및 꿈 생성 과정과 상호작용하면서, 현실에서는 실제로 경험하지 않은 꿈의 상황임에도 불구하고 마치 이전에 경험했던 것처럼 느껴지는 기시감을 유발할 수 있는 것입니다.
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.
잠을 자고 있을때도 뇌가 활동하고 있는 경우가 있습니다.
렘 수면 중에서는 뇌활동이 꽤 활발하게 이루어지는데 이는 깨어있을때랑 비슷합니다. 이때 꿈을 꿀때 실제 있엇던 감각처럼 느껴지는 것이지요. 이때 현실적인 감각으로 느껴진다고 합니다.