무가당 요거트+말린과일+계란 아침 식사로 어떤지요?

아침 공복에 당이 있는 요구르트를 먹다가 혈당을 고려해서

무가당 요거트를 먹으려고 합니다.

위 조합으로 아침식사를 하려고 하는데 괜찮은 조합일까요?