과거에 잘못했던 일이나 부끄러운 일이 생각나는 것은 당연하나 이걸로 미래의 일을 하지 못한다면 과거에 얽매여 사는 것이라고 하더라고요. 아직 일어나지 않은 일은 말 그대로 일어나지 않은 것이니 너무 걱정하시는 것도 좋지 않아보여요. 적당한 긴장감과 함께 긍정적인 마음을 가진다면 결국 해내게 되더라고요. 부정적인 생각보다는 매일 의식하면서 나는 할 수 있다고 다짐하면서 마인드를 다 잡아보시는게 어떨까 합니다.
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 실제로 그런 사람들이 제법 있는 걸로 알고 있습니다 막상 일어나지도 않는 일을 미리 걱정하고 겁을내는 사람들이 있는데요 정서적으로 좀 더 불안하다고 생각합니다 그렇기 때문에 항상 스트레스 같은 거 바로바로 풀어 주시고 명상 같은 거라도 해 주시는게 좋을 것 같아요