발목 뒤에 아킬레스건(?) 쪽에 통증

Question

성별

여성

나이대

20대

얼마 전부터 아킬레스건이 슬슬 뻐근하기 시작하더니 통증으로 바꼈어요. 딱 아킬레스건 있는 부분만 빨갛고 열감이 있는데 원래도 아킬레스건이 잘 표시나는 편은 아니어스 부운지는 잘 모르겠어요..

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

아킬레스건 부위가 붉고 열감이 있으며 통증이 생긴 경우 힘줄 염증일 가능성이 높습니다. 걷거나 뛰는 동작에서 무리가 가지 않도록 휴식을 취하고 발목을 과도하게 굽히거나 늘리는 운동은 피하는 것이 좋습니다.

냉찜질로 초기 염증과 통증을 완화하고 발목 스트레칭과 가벼운 근력 운동으로 점진적으로 회복을 돕습니다!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 뒤쪽 아킬레스건의 통증으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 보아서는 아킬레스건염을 의심해 볼 수도 있습니다.

냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 지금과 같이 발적, 붓기, 통증이 있다면 아킬레스건염을 의심해볼 수 있습니다.

염증 반응과 비슷하지만 가장 중요한것은 검사를 통해 감별 진단 후 상태에 따른 적절한 치료가 중요합니다.

당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 적절한 치료를 하시길 바랍니다.

빠른 시일내에 회복되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목뒤 아킬레스건쪽으로 통증이생겼다면 아킬레스건염일수있는데요 통증과불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다

가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

아킬레스건 주변의 붓기와통증은 염증성질환이 나타나고나 외상, 부상등 여러가지 원인에 의해 나타닐 수 있습니다.

현재 통증이 있는 부위의 상태를 가늠하기 어려우시다면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 최병관 내과 전문의입니다.

아킬레스 부위 부종이나 발적 통증이 있다면 먼저 아킬레스건염을 의심해보는 것이 좋겠습니다.

아킬레스건염이 있다면 충분한 휴식을 취하는 것이 좋고 급성 염증 반응시에는 무리한 운동이나 물리치료보다 휴식을 취하면서 해당 조직이 스스로 치유될 시간을 주는 것이 큰 도움이 됩니다. 그러므로 과하게 해당부위를 사용하는 운전등은 아무래도 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하니 가까운 의원에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

아킬레스건염, 주변 연조직염을 포함한 근골격계 질환 감별 필요할것 같습니다. 보다 적절한 평가 시행 위해 정형외과 내원하여 진료 봐보실것 권유드립니다. 감사합니다.