Adhd 증병인지 확인 차 물어봅니다.

Question

안녕하세요. 저는 부끄럽지 조심스럽게 ... 고민을 조심스럽게 말을 합니다. 저는 공부이나 사람들이 지시이나 할 때 최대한 가만히 있어요. 공부를 하면 머리가 하얀색을 변화가 되고 자리 옆에 두리번거리며 약간 조용하면 딴짓을 하거나 지루해요. 멍 때기 하고요.

사람들이 부탁을 하거나 지시을 하면 싫어해요. 사람들이 부탁하면 내가 실수를 많이 하기 때문에 만약에 실수할 때가 있다보면 남탓할 때 듣기 하니까 도와주면 나중에 잔실수를 많이 멘탈이 하다보면 힘들던라고요. 죄책감이 생기고요. 책임감 회피 하게 되네요.

지시를 하거나 말을 싸움 할 때 사람들은 논리적이고 이성적으로 말을 해야 이기는 알고 있지만 그 순간에 감정이 욱하고 말을 해야되는데 설명하기 어려워서 말이 더듬더듬 하면서 소리로 질러지는거 같아요 평속에 말을 논리적을 못 하니까 서로 답답하고 감정 조절 어렵네 맨날 지니까 더욱 더 힘드니까 지던라고 계속 승질 내는거 같아요.

맨날 귀차니즘이 심하고 순서대로 지키는 거 힘들어요 지키려고 시도로 하면 예상하지 못하는 거 때문에 욱하는라 지치고 평속에 계획성 없이 하는거라 똑같으니 포기가 빨라지네요..ㅠㅠ

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 집중력 저하, 과잉 행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달 질환입니다. 말씀하신 집중하기 어려움, 딴생각, 지루함, 멍 때림, 부탁이나 지시를 싫어함, 실수에 대한 두려움, 책임 회피, 감정 조절의 어려움, 논리적인 말하기 어려움, 욱하는 성질, 귀찮음, 순서 지키기 어려움, 계획성 부족 등은 ADHD 증상과 관련될 수 있습니다.

하지만 이러한 증상만으로 ADHD라고 단정할 수는 없습니다. 스트레스, 수면 부족, 다른 정신 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담하여 종합적인 평가를 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 받아 어려움을 극복하고 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다.