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날씬한뻐꾸기90
날씬한뻐꾸기90

허리가 아픈데 걷기운동 해도 되나요?

성별
여성
나이대
35
기저질환
없음
복용중인 약
없음

허리가 최근에 아파서 병원에 갔는데 근육이 뭉친거라고 하는데 괜찮아졌다 아팠다를 반복합니다. 지난 개월간 다리를 다쳐 운동을 거의 하지 않아서 그런 것 같아 걷기운동 하려는데 괜찮을까요?

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