과민성대장군증후군인데요 유산균에 대해서 질문 드려요
요즘 방귀 냄새도 심해지고 응가싸는데 응가가 색깔도 그렇고 약간 물똥처럼 부드럽게 나옵니다 그래서 유산균을 먹는데 100억짜리 덴마크 유산균은 효과가 조금있었지만 정상적인 변이 아니였는데요 균수가 약해서 그런가 500억cj꺼로 바꾸었는데 먹고나서부터 설사하고 밥먹으면 부글부글하고 그러는데 유산균이 안맞아서 그런건가요? 아니면 장 환경이 바뀌는 과정인가요? 500억제품 리뷰보면 좋다는글이 대부분인데 제 장이 많이 약해진건가요?
저한테 좋은 유산균은 바로 효과가 나오나요?
아니면 시간이 걸리나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균마다 적응기간이 필요하니 최소 2주정도는 지속해서 드셔보시길 바랍니다.
500억이라고 무조건 좋은게 아닙니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
과민성대장증후군 환자들 대상으로 임상실험을 해봐도 최소 1~2달정도는 복용하고 효능 평가를 합니다.
혹시 효과를 잘 모르겠다면 다음에는 299v균주가 들어간 유산균을 복용해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
유산균이 안맞아서 그럴 가능성이 있습니다.
유산균에 포함되어있는 프리바이오틱스가 그러한 증상을 일으킬 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
너무 많은 용량의 유산균의 경우에는 오히려 장에 부담을 줄수 있어, 이에 따라 부글거리고 설사를 할수 있습니다. 따라서 갑자기 늘리기 보다는 점차적으로 양을 늘려가면서 복용을 권장드리며, 만약 해당제품이 지속적으로 불편감을 유발하는 경우에는 다른 제품을 권장드립니다.
어떠한 제품이든 적응기가 1-2주정도 필요로 될수 있으며, 만약 설사와 같은 증상이 심해지거나 지속되면 유산균의 종류나 복용량을 조절하는 것이 필요로 됩니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요.
유산균 복용시 몸에 맞지 않으면 설사, 더부룩함 등의 증상이 있을 수 있습니다. 이런경우에는 제품을 바꾸는 것이 좋겠습니다. 일주일내외로 복용해보시고 증상이 계속된다면 제품을 바꾸는 것을 권해드립니다.
안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용후 오히려 속이 불편하다면 유산균을 바꾸는 것이 좋겠습니다. 사람마다 상황이 다르므로 본인에게 맞는 유산균 제품을 찾는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
100억짜리 덴마크 유산균 ; 정상적인 변이 아니였는데
500억cj ; 설사하고 밥먹으면 부글부글하고 그러는 건
유산균이 안맞아서 그럴 수 있어요
균주에 따라 효과가 달라지기 때문에
500억 100억 균수는 중요하지 않고
어떤 균주인지가 더 중요합니다