의료상담
발목 퇴행성관절염 1기 전거비 인대통증
성별
남성
나이대
30대
제가 13년 전에 발목 만성골수염으로 2년 정도 치료 한 적이 있어서 그런지 발목 퇴행성관절염이 일찍 왔습니다. 퇴행성관절염이 있는 경우 전거비인대쪽 손상이 원래 좀 잦은가요? 발목을 자주 접질러서요..
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
발목에 퇴행성관절염이 있으면 관절이 불안정해지고 주변 인대에도 부담이 커집니다. 특히 전거비인대는 발목을 접질릴 때 가장 흔히 손상되는 부위라서, 관절염과 겹치면 더 쉽게 늘어나거나 손상될 수 있습니다. 그래서 발목 근력 강화, 균형 훈련, 발목 보호대 착용이 도움이 됩니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
만성골수염 병력이 있으면 뼈와 관절이 약해져 퇴행성관절염이 빨리 진행될 수잇습니다 퇴행성 변화가 있으면 관절 안정성이 떨어져 인대 손상, 특히 전거비인대 쪽의 잦은 접질림으로 이어질 수 있습니다.
관절염 자체가 인대 손상의 직접 원인은 아니지만 관절 구조가 무너져 불안정성이 커지면 쉽게 다칠 수 있습니다 발목 근력 강화, 발목 보호대, 균형 운동이 재손상 예방에 도움이 됩니다!안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목에 퇴행성관절염이 있는 경우 전거비인대 손상이 더 잘 생길 수 있으며 관절염으로 인해 관절면이 고르지 않거나 변형되면 발목이 제 위치에서 잘 버티지 못하면서 불안정성으로 인해서 관절염이 발생할 수 있고 또는 주변 근육이나 인대의 약화로 인해서 통증이 발생하기도 하며 감각의 저하나 이전 골수염의 영향일 가능성도 존재합니다.
정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
퇴행성관절염이있다면 관절의 안정성이떨어지면서 자주 다치거나 통증이나 불편감이생길수있습니다
따라서 병원에서 꾸준한 상태체크와 치료가필요한데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
잦은 발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.
발목 퇴행성 관절염이 있으시다면 관절의 안정성이 떨어지며 작은 충격에도 발목 인대 손상이 쉽게 올 수도 있을 것입니다.
발목 퇴행성 관절염이 있으시다면 정형외과에서 초기에 치료를 받으시는 것이 좋으며 발목 주변 근육을 강화시켜 주어 발목의 안정성을 높여 주는 것이 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목의 퇴행성 관절염이 있는 경우에는 발목의 안정성이 상대적으로 떨어져 발목관절을 지지하는 인대 중 하나인 전거비 인대의 손상이 비교적 잦을 수 있습니다.
발목기능을 보존하기 위해 근력운동과 균형운동을 지속하고, 필요시에는 보호대를 착용하여 발목관절을 안정적인 상태로 유지하시는 것이 예방에 조움이 됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 관절염이 있다보면 관절의 통증 및 불안정증이 높아지면서 관절 주변부의 연부조직(인대, 힘줄, 근육 등)의 손상이 쉽게 나타날 수 있습니다.
지금으로썬 꾸준히 치료와 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 자제하시길 추천드립니다.
또한 정기적인 상담과 검사를 통해 관절 상태를 체크 해주시는게 좋습니다^^