안녕하세요. 최병관 의사입니다.
잠을 오래자게 되면 두통이 발생할 수 있고 이를 oversleeping headache라고 합니다. 두통이 생기는 원인은 여러가지 설이 있지만 그 중 하나는 몸안 신경 전달물질 중 하나인 세로토닌으로 인한 현상으로 생각하고 있습니다. 간략히 설명하면 세로토닌은 수면사이클을 관장하는데 일어나야 할 시간에 못 일어나면 세로토닌이 몸에 신호를 이미 보낸 상태로 수면을 취하게 되고 적절한 영양분과 수분이 공급되지 못하면서 이로 인한 두통이 발생한다고 합니다.
그외에도 불안장애나 수면무호흡등으로 인해서도 두통이 발생할 수 있으며 일자목이 있다면 장시간 수면시 디스크 증상으로 인해 두통이 발생할 수도 있어 신경외과나 신경과에 내원하여 먼저 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
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